[导读]骑行青海湖攻略路线，骑行青海湖的路线一般是从西海镇出发，整个路线基本是平整的柏油路面，没有泥泞和坑洼，上坡也很少，最后一天西海镇出发10公里左右缓坡，和第三天5...

骑行青海湖攻略路线，前天有朋友问我这个事情,这里我讲解下骑行青海湖攻略路线，大家一起来看看吧。

骑行青海湖攻略路线

骑行青海湖的路线一般是从西海镇出发，整个路线基本是平整的柏油路面，没有泥泞和坑洼，上坡也很少，最后一天西海镇出发10公里左右缓坡，和第三天5公里左右陡坡稍有难度，其他都能轻松应对。

路线一：四天骑行

D0：准备+金沙滩

D1：西海镇 - 江西沟（98km）

D2：江西沟 - 黑马河（40km）

D3：黑马河 - 刚察（145km）

D4：刚察 - 西海镇（98km）

路线二：五天骑行

D0：准备+金沙滩

D1：西海镇 - 江西沟（98km）

D2：江西沟 - 黑马河（40km） qibuluo.com

D3：黑马河 - 刚察（145km）

D4：刚察 - 西海镇（98km）

D5：西海镇 - 茶卡盐湖 - 西海镇

以上两条路线都可以选择，具体取决于你的体力和时间。如果你平时有骑行习惯，骑过百公里，那么青海湖对你来说应该没什么问题。

注意事项

1. 药品：主要带一些治感冒、发烧、头疼、腹泻的药品，还有创口贴、纱布、云南白药、棉棒、红花油，带一些红景天胶囊以应对高原反应。

1. 背包：最好骑行的时候不要背着任何东西，在租车地点借一个驮包，或者把被要用绳子绑在后座上。建议借驮包。

1. 食品：水那种500ml的最少带4瓶，除了第一天中途没有补给，其他都有，如果有保温水壶更好，能在骑行途中喝点热水很享受?？梢源恍┧ㄑ赝镜乃蠖伲?，其他带一些巧克力和糖果，饿的时候可以含着，遇到藏民小孩可以套近乎。牛肉干，大饼之类的干粮可以少带一点。

1. 天气：青海湖最美的就是6、7月份，不过这时人也很多。如果想错开高峰可以5、8、9等月份去，其他月份就有点冷了。青海湖夏季经常下雨，骑行时候就靠运气了。

希望这些信息能帮助你顺利完成青海湖的骑行之旅！